Mouraqaba, méditation soufie
La Mouraqaba ou Rabita Charifa, lien de cœur, est une pratique de méditation soufie . Le méditant s’assoie à genoux dans la pénombre et ferme les yeux pour concentrer son attention sur un point. Souvent, cette image est celle de son Cheikh, son maître soufi, car il a la connaissance et représente un lien entre le spirituel et l’humain.. Les mains sont posées sur les jambes, les pouces touchent les index, la bouche est fermée, la langue colle au palais. On contrôle la respiration, Houch dar dam, il écoute les salawats, le Coran et des sons mélodieux. Graduellement, le méditant atteint l’état d’effacement, Ghaïba, ou « absence du monde des sens », ou encore l’état le plus élevé, l'extinction, Fana. Dans cet état, l’attachement au monde matériel, à l’emprise des sens, va se réduire et le "vide absolu" de l’Ineffable, d’Allah descend sur lui. Remarque : Cette pratique soufie est proche du Yoga en Inde. D’ailleurs, l’Inde vient d’autoriser cette pratique, et c’est le deuxième ...